Joint pain – ମାତ୍ର ୧୫ ମିନିଟ୍ ରେ ( ହାତ,ଗୋଡ଼,ଅଣ୍ଟା ) ବିନ୍ଧା ଭଲ ହୋଇଯିବ,,କରନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର…..

ତେବେ ଅନେକ ସମୟରେ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ଆମକୁ ଜଏଣ୍ଟ ପେନ ବା ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ଭଳି ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ, ସାଧାରଣତଃ ବୟସ ଅଧିକ ହେଲେ ଆମ ଜଏଣ୍ଟ ବା ଆଣ୍ଠୁରେ କଷ୍ଟ ହେବାକୁ ଲାଗିଥାଏ | କେବଳ ଆଣ୍ଠୁ ନୁହେଁ ଆମ କାନ୍ଧ, ବେକ ଏମିତି ଅନେକ ଜାଗାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୋଇ ଥାଏ | ବୟସ ଅଧିକ ହେବା ମାତ୍ରେ ଏମିତି ସବୁ ସମସ୍ୟା ଦେଖିବା ପାଇଁ ମିଳିଥାଏ କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି ଛୋଟ … Read more

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବାନ୍ତି ହେଲେ କ’ଣ କରିବେ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ..Dr .Mansi Bansal

ତେବେ ଆଜି ଗର୍ଭବତୀ ଅବସ୍ଥା ରେ ବାନ୍ତି ହେବାର କାରଣ କଣ ଏବଂ ତାହାର ନିରାକରଣ ସମ୍ପର୍କ ରେ ଜାଣିବା | ତେବେ 90 ପ୍ରତିଶତ ରୁ ଅଧିକ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଙ୍କର ବାନ୍ତି ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇ ଥାଏ | ତେବେ ଏହା ପ୍ରଥମ ତିନି ମାସରେ ହୋଇ ଥାଏ ଏବଂ ବହୁତ ମହିଳା ଙ୍କର କମ୍ପ୍ଲେନ ଥାଏ କି ଆମକୁ ଖାଇବା ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା ହେଉ ନାହିଁ ଖାଲି ବାନ୍ତି ଆସୁଛି … Read more

Alcohol – ( ମଦ ) ଛାଡିବାର ସହଜ ଘରୋଇ ଉପାୟ | କେତେବି ପୁରୁଣା ମଦୁଆ ହୋଇଥାଉ |

ବର୍ତ୍ତମାନ ମଦ ଏକ ଏପରି ଏକ ନିଶା ଯାହା ଗୋଟେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଅଭ୍ୟାସ ହୋଇଗଲେ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଥାଏ।ନିଶା କାରଣରୁ ଅନେକ ଲୋକ ଚୋରି,ହତ୍ୟା, ମାଡ଼ ପିଟ୍ ପରି ବଡ଼ ବଡ଼ ଅପରାଧ କରିଥାନ୍ତି।ମଦ ନିଶା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଏହା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଏହା ବର୍ବାଦ୍ କରି ଦେଇଥାଏ।ଅନେକ ସମୟରେ ବି ବ୍ୟକ୍ତି ମଦକୁ ଛାଡ଼ିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ବି ଛାଡ଼ି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ।ଏହି ଉପାୟ ଦ୍ବାରା ଯଦି ଗୋଟେ … Read more

Helt Tips -ଦୁଇଟି କଞ୍ଚାଲଙ୍କା ରାତିରେ ପାଣିରେ ପକାଇ ସକାଳୁ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ , ଏହି ସବୁ ରୋଗରୁ ପାଇପାରିବେ ମୁକ୍ତି।

ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ କଞ୍ଚାଲଙ୍କା ର ବ୍ୟବହାର ଭୋଜନ ବନେଇବା ସମୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସମୟରେ କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଖାଦ୍ୟ ର ସ୍ୱାଦ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ। ମନୁଷ୍ୟ ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ମଧ୍ୟ ଅଟେ। କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ରେ ଆଇରନ୍, ପ୍ରୋଟିନ, ଏବଂ ପଟାସିୟମ ସହିତ ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଭିଟାମିନ୍ ବି, ଭିଟାମିନ୍ ସି ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ମିଳିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ରାତିରେ ଦୁଇଟି କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା କୁ ପାଣିରେ … Read more

ମାତ୍ର ୭ ଦିନ ତିଆରି କରି ପିଇ ନିଅନ୍ତୁ,ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା, ମୋଟାପଣ, ଡାଇବେଟିସ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ, ପଥରୀ କେବେବି ହେବ ନାହିଁ ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି

ଆଜିର ଦୁନିଆରେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ରୋଗ ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ପାଲଟି ଯାଇଛି। ତେବେ ରୋଗ କାହାକୁ ବା ନାହିଁ ହେଲେ କିଛି ରୋଗର ଉପଚାର ଥିବା ବେଳେ ଆଉ ଅଳ୍ପ କିଛି ରୋଗ ର ଉପଚାର ନଥାଏ । ତେବେ ଆମେ ଅନେକ ସମୟରେ ରୋଗର ଉପଶମ ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଇଥାଉ ଓ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଖାଇଥାଉ ।ଆଉ ଏପରି କିଛି ଉପଶମ ରହିଛି ଯାହାକୁ ଆମେ ଘରେ ବ୍ୟବହାର କରି ରୋଗକୁ … Read more

ପରିସ୍ରାରେ ଜ୍ୱଳାପୋଡ଼ା [ Pain or Burning With Urination ] ହେଉଛି କି?… Dr. Nithya R

ଆମ ଶରୀର ରେ ଦୁଇଟି କିଡ଼ନୀ ଅଛି ଯେଉଁଥିରେ ପରିସ୍ରା ତିଆରି ହୋଇ ଥାଏ ଆଉ ଏହାପରେ ପରିସ୍ରା ଥଳି ରେ ପରିସ୍ରା ଜମା ହୁଏ ପରେ ତାହା ପରିସ୍ରା ନଳୀ ଦେଇ ବାହାରକୁ ଚାଲି ଆସେ | ଏଥି ମଧ୍ୟରୁ ଯଦି କୌଣସି ପ୍ରକାର ବ୍ୟାକଟେରିଆ ଇମଫେକସନ ହେଲେ ବା ସଂକ୍ରମଣ ହେଲେ ତାହାକୁ ଆମେ ପରିସ୍ରା ଇମଫେକସନ କହି ଥାଉ | ତେବେ ଯେତେବେଳେ ବୟସ ବଢ଼ି ଥାଏ ସେତେବେଳେ ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ … Read more

ବିନା ଔଷଧରେ ହାଇ ବ୍ଲଡ଼ପ୍ରେସର [ High Blood Pressure Symptoms ]ସବୁଦିନ ପାଇଁ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ହେବ..Dr. Divyasree D

ଆପଣ ମାନେ ଜାଣିଥିବେ ଦେହ ମନ ସୁସ୍ଥ ରହିଲେ ଯାଇ ଆମେ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ ଠିକ ଭାବରେ କରିପାରୁ ନହେଲେ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଜାଗାରେ ବିଗିଡି ଯାଇଥାଏ ।ତେବେ ଆଜିର ଜୀବନ ବଞ୍ଚିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମସ୍ତଙ୍କ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଅଟେ ତା ଭିତରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ସମସ୍ତଙ୍କ ଭିତରେ ହେଉଛି ଯାହାକି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା,ଷ୍ଟ୍ରେସ ନେବା ଆଦି ଆହୁରି କିଛି ।ମାତ୍ର ଏହାର ପରିଣାମ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆମ ଶରୀରରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ତ … Read more

ଶିଶୁଙ୍କର ଆଖି (Child Eye) ସମସ୍ୟା ଥିଲେ କେମିତି ଜାଣିବେ..? Dr. Swapna Chekuri

ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଯେତେ ବେଳେ ତାଙ୍କର କୁନି ଶିଶୁ କୁ ମେଡିକାଲ କୁ ନେଇ ଯାଇଥାନ୍ତି ସେତେ ବେଳେ ପ୍ରାୟ ଜଣଙ୍କର ପ୍ରଶ୍ନ ଥାଏ କି ଆମେ କେମିତି ଜାଣିବୁ ଆମ ଛୋଟ ଛୁଆ ଯିଏ କି ଆମକୁ ପାଟିରେ କିଛି କହି ପାରୁନି ତାର ଆଖି ଶକ୍ତି ନର୍ମାଲ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଆମେ ଛୁଆକୁ ଦେଖି କେମିତି ଜାଣିବୁ | ତେବେ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ର ସିଧାସଳଖ କିଛି ଉତ୍ତର ନଥାଏ, ପିଲା … Read more

ମେଥି ରେ ରହିଛି 10 ଟି ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଯାହା ଜାଣିଲେ ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେଇଯିବ | Fenugreek water

ତେବେ ଆପଣ ମାନେ ତ ନିହାତି ଭାବରେ ମେଥି ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରୁ ଥିବେ କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁ ମାନେ କି ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆମର କି କି ପ୍ରକାର ଉପକାର ମିଳି ଥାଏ ତାହା ଜାଣି ନଥାନ୍ତି | ତେବେ ଆଜି ମେଥି ପତ୍ର ରେ ରହିଥିବା 10 ଟି ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ସମ୍ପର୍କ ରେ ଜାଣିବା ଯାହା କି ଆପଣ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ସାହାଯ୍ୟ କରି ଥାଏ, … Read more

ଗ୍ୟାସଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ହେଲେ କଣ ଖାଇବେ, କଣ ନାହିଁ | Dr. Swathika Kar

ଶରୀର କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଲୋକେ ବହୁତ କିଛି କରିଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଖାଦ୍ୟପେୟର ଶୈଳୀ ଶରୀର ଉପରେ କୁପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ , ଆଜିକାଲି ଗ୍ୟାସଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି । ବର୍ତ୍ତମାନ ର ଯେଉଁ ଖାଦ୍ୟପେୟର ଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟପେୟର ଅନିୟମିତତା ଯୋଗୁଁ ଗ୍ୟାସ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଉଛି । ନିୟମିତ ଉପବାସ କରୁଥିବା ଲୋକ ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ୱା ଅଧିକ ଫାଷ୍ଟ ଫୁଡ୍ ଖାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ହୁଅନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ଠାରେ ଗ୍ୟାସଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା … Read more